دانلود رایگان

دانلود مقاله انواع دريبل کردن - دانلود رایگان



دانلود رایگان انواع دریبل کردن

دانلود رایگان دانلود مقاله انواع دريبل کردن





لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل: Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه :15

بخشی از متن مقاله
انواع دريبل کردن

با توجه به شرايط مهاجم و مدافع، دريبل کردن انواع مختلفى دارد که هر يک داراى خصوصيات ويژه و کاربردهاى گوناگون است:

مهارت دريبل کنترلى

- کاربرد دريبل کنترلى :

از اين نوع دريبل، در هنگام مقابله با مدافع مستقيم، نفوذ به سمت حلقه، تغيير مسيرها، چرخش ها و نيز در هنگام حفظ توپ، استفاده مى شود (شکل - مهارت دريبلى کنترلي).

مهارت دريبلى کنترلى

- شرح مهارت دريبل کنترلى :

دست ها :

در اين نوع دريبل، دست با انگشتان باز، کاملاً بالاى توپ قرار مى گيرد. دست ديگر به عنوان حمايت کننده با آرنج خميده در مقابل بدن قرار دارد. تغييرات زاويه اى ساعد و بازو، بسيار کم و سرعت حرکت مچ، زياد است.

پاها :

در هنگام مقابله با مدافع، زانوها کمى خم و مرکز ثقل، به زمين نزديک مى شود.

توپ :

محل برخورد توپ با زمين، کنار و نزديک بدن است. (در حالت ساکن بهتر است پاى سمت راست دريبل کمى عقب تر باشد تا از برخورد توپ با پا جلوگيرى شود) مهاجم بهتر است هنگام دريبل کردن، بين مدافع و توپ قرار گيرد. ارتفاع توپ، در حدود زانوها است.

مهارت دريبل قدرتى

- کاربرد دريبل قدرتى :

از اين نوع دريبل، براى انتقال توپ از زمين دفاعى به زمين حمله در شرايطى که دريبل کننده داراى يک مدافع مستقيم باشد، استفاده مى شود. هدف مهاجم نفوذ نيست و هدف مدافع هم صرفاً ايجاد سد، مزاحمت، تأخير در انتقال توپ به سمت ساير مهاجمان و هدايت کردن دريبل کننده به سمت ضعيف حمله مى باشد (شکل - مهارت دريبل قدرتى).

مهارت دريبل قدرتى

- شرح مهارت دريبل قدرتى :

دست ها :

عملکرد دست ها در اين دريبل، مانند دريبل کنترلى است، با اين تفاوت که در اين دريبل، بدن مهاجم کاملاً روبه روى مدافع نيست و دست حايل مهاجم، مقابل سينهٔ مدافع قرار دارد.

پاها :

معمولاً حرکت پاها در دريبل قدرتي، به صورت پاى دفاع )پاى پهلو، پاى بوکس( است و مهاجم بيشترى به پيشروى با حفظ توپ نظر دارد تا سرعت حرکت. زانوها کمى خميده هستند.

توپ :

با توجه به شيوهٔ حرکت مهاجم، محل برخورد توپ با زمين در فاصلهٔ بين دو پا است. ارتفاع توپ تا حد کمر است.

مهارت دريبل سرعتى

- کاربرد دريبل سرعتى :

از اين دريبل، در ضدّ حمله ها و در فرارهائى که مدافع در پشت سر مهاجم قرار دارد استفاده مى شود )شکل - مهارت دريبل سرعتى(.



مهارت دريبل سرعتى

- شرح مهارت دريبل سرعتى :
دست ها :
در اين نوع دريبل، دست با انگشتان باز، با پشت و بالاى توپ تماس دارد. تغييرات زاويه اى ساعد و بازو در اين نوع دريبل، بيشتر از دريبل کنترلى است.
*** متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است ***


انواع دریبل کردن


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


فایل فارسی نوکیاRM-1187 216 حل مشکل contact service

دفترچه راهنمای موتورسیکلت پالس NS200

حل‌المسائل شیمی معدنی میسلر-فیشر (ویرایش 5)

آشنایی با فیزیک بهداشت-سمبر

نمونه سوالات ازمون اتومکانیک درجه دو فنی و حرفه ای با پاسخ

جزوه ماشین های الکتریکی کلاس حضوری کنکور کارشناسی ارشد برق دکتر حلم زاده

طرح درس سالانه تمام دروس پایه اول ابتدایی

کتاب WASTEWATER ENGINEERING – METCALF & EDDY ویرایش پنجم

فایل صوتی هیپنوتیزم برای موفقیت تحصیلی و کنکور

دانلود فایل فلش concord+ X5 MT6580 مخصوص فلش تولز

پکیج برنامه هفتگی چندپایه اول تا ششم (2پایه و 3پایه و 6پایه)

تقویم سال 1357

جزوه آموزشی مدیریت بانکداری و بیمه

حسابداري مديريت دكتر نيكبخت

گزارش کارآموزی حسابداری در پست بانك

آموزش جامع حسابداری پیمانکاری ویژه بازار کار

خلاصه کتاب سیستم های اطلاعاتی حسابداری سجادی

قالب پاورپوینت سمینار علوم سیاسی

پاورپوینت درباره عملیات انتحاری -77 اسلاید

دانلود کار تحقیقی با موضوع : حضانت 10 صفحه

ساده ساز آیین دادرسی مدنی

ساده ساز حقوق تجارت

قالب پاورپوینت زبان و ادبیات فارسی

دیوان صغیر اصفهانی

خلاصه کتاب تاریخ اروپا از 1815 تا بعد از جنگ جهانی دوم از لیتل فیلد

پاورپوینت درس عروض و قافيه دكتر سيروس شميسا

پاورپوینت فارسی کلاس پنجم درس اول: تماشاخانه

دانلود پاورپوینت ادبیات فارسی پیش دانشگاهی بخش سوم: ادبیات معاصر

موالی در خلافت حضرت علی

طرح درس ادبيات هشتم