دانلود رایگان

دانلود مقاله انواع دريبل کردن - دانلود رایگان



دانلود رایگان انواع دریبل کردن

دانلود رایگان دانلود مقاله انواع دريبل کردن





لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل: Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه :15

بخشی از متن مقاله
انواع دريبل کردن

با توجه به شرايط مهاجم و مدافع، دريبل کردن انواع مختلفى دارد که هر يک داراى خصوصيات ويژه و کاربردهاى گوناگون است:

مهارت دريبل کنترلى

- کاربرد دريبل کنترلى :

از اين نوع دريبل، در هنگام مقابله با مدافع مستقيم، نفوذ به سمت حلقه، تغيير مسيرها، چرخش ها و نيز در هنگام حفظ توپ، استفاده مى شود (شکل - مهارت دريبلى کنترلي).

مهارت دريبلى کنترلى

- شرح مهارت دريبل کنترلى :

دست ها :

در اين نوع دريبل، دست با انگشتان باز، کاملاً بالاى توپ قرار مى گيرد. دست ديگر به عنوان حمايت کننده با آرنج خميده در مقابل بدن قرار دارد. تغييرات زاويه اى ساعد و بازو، بسيار کم و سرعت حرکت مچ، زياد است.

پاها :

در هنگام مقابله با مدافع، زانوها کمى خم و مرکز ثقل، به زمين نزديک مى شود.

توپ :

محل برخورد توپ با زمين، کنار و نزديک بدن است. (در حالت ساکن بهتر است پاى سمت راست دريبل کمى عقب تر باشد تا از برخورد توپ با پا جلوگيرى شود) مهاجم بهتر است هنگام دريبل کردن، بين مدافع و توپ قرار گيرد. ارتفاع توپ، در حدود زانوها است.

مهارت دريبل قدرتى

- کاربرد دريبل قدرتى :

از اين نوع دريبل، براى انتقال توپ از زمين دفاعى به زمين حمله در شرايطى که دريبل کننده داراى يک مدافع مستقيم باشد، استفاده مى شود. هدف مهاجم نفوذ نيست و هدف مدافع هم صرفاً ايجاد سد، مزاحمت، تأخير در انتقال توپ به سمت ساير مهاجمان و هدايت کردن دريبل کننده به سمت ضعيف حمله مى باشد (شکل - مهارت دريبل قدرتى).

مهارت دريبل قدرتى

- شرح مهارت دريبل قدرتى :

دست ها :

عملکرد دست ها در اين دريبل، مانند دريبل کنترلى است، با اين تفاوت که در اين دريبل، بدن مهاجم کاملاً روبه روى مدافع نيست و دست حايل مهاجم، مقابل سينهٔ مدافع قرار دارد.

پاها :

معمولاً حرکت پاها در دريبل قدرتي، به صورت پاى دفاع )پاى پهلو، پاى بوکس( است و مهاجم بيشترى به پيشروى با حفظ توپ نظر دارد تا سرعت حرکت. زانوها کمى خميده هستند.

توپ :

با توجه به شيوهٔ حرکت مهاجم، محل برخورد توپ با زمين در فاصلهٔ بين دو پا است. ارتفاع توپ تا حد کمر است.

مهارت دريبل سرعتى

- کاربرد دريبل سرعتى :

از اين دريبل، در ضدّ حمله ها و در فرارهائى که مدافع در پشت سر مهاجم قرار دارد استفاده مى شود )شکل - مهارت دريبل سرعتى(.



مهارت دريبل سرعتى

- شرح مهارت دريبل سرعتى :
دست ها :
در اين نوع دريبل، دست با انگشتان باز، با پشت و بالاى توپ تماس دارد. تغييرات زاويه اى ساعد و بازو در اين نوع دريبل، بيشتر از دريبل کنترلى است.
*** متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است ***


انواع دریبل کردن


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


پاورپوینت فصل 9 زیست شناسی یازدهم (پاسخ گیاهان به محرک ها)

دانلود فایل لایه باز و PSD گواهی نامه پایان دوره زیبا و کارتونی مناسب پیش دبستانی ها / برای طراحان فوتوشاپ و دانشجویان گرافیک

مقاله جشنواره تجارب و نوآوری های انجمن های اولیاء و مربیان

حل المسائل کتاب تحلیل آماری چندمتغیری کاربردی ریچارد جانسون

کاغذ A4 خط دار پشت و رو ( زیبا و منظم )

لوح تقدیر ، لوح یادبود و لوح سپاس 7 لایه باز و آماده چاپ

کتاب درسی معادلات دیفرانسیل:حسنی-عبادیان-فضلی ( پیام نور)

گزارش کار تهیه ی بنزوفنون اکسیم

دانلود اقدام پژوهي علاقمندکردن دانش آموزان پایه سوم به درس ریاضی و جدول ضرب

پکیج درس 10 هدیه: ماه مهمانی خدا

سوالات احتمالی آزمون مصاحبه ی تورلیدری و مدیر فنی همراه با ترجمه ی سوالات

نمونه سوالات ازمون اتومکانیک درجه دو فنی و حرفه ای با پاسخ

آزمایش خطای ادراک مولر لایر (گزارش کار خطای ادراکی مولر لایر)

فرم خام قرارداد پیمانکاری صفر تا صد ساختمان

پاورپوینت رزم انفرادی -65 اسلاید

نمونه گزارش روایت پژوهی دانشگاه فرهنگیان

سوالات تخصصی آزمون استخدامی بهداشت محیط مجموعه دوم

دانلود لایه باز کارت ویزیت پرده سرا

کارت ویزیت لبنیاتی (شیرسرا)

کارت ویزیت لایه باز آموزشگاه خصوصی

کارت ویزیت آرایشگاه زنانه ۲

کارت ویزیت لوازم یدکی اتومبیل

کارت ویزیت لایه باز آژانس مسافرتی

کارت ویزیت لایه باز طراحی و ساخت دکوراسیون

کارت ویزیت لایه باز کبابی

کارت ویزیت لایه باز کابینت

کارت ویزیت لایه باز کانال سازی

کارت ویزیت لایه باز کلوپ بازی های رایانه ای

کارت ویزیت لایه باز لوازم بهداشتی و ساختمانی

حسابداری مالیات آژانس های هواپیمایی